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Zhineng Qigong – “Qi anheben und ausgießen”

ab 59,00 

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Beschreibung

“Qi anheben und ausgießen” – 03.10. 2020

“Lift Qi up, pour Qi down” (Hebe Energie auf, gieße Energie ein) so der aus dem Chinesischen übersetzte Name für das erste Level von Zhineng Qigong.

Der chinesische Arzt Dr. Pang hat vor rund 40 Jahren das Beste aus den verschiedensten Qi Gong-Übungen zu Zhineng Qigong zusammengestellt. Dabei werden Blockaden im Körper aufgelöst, Meridiane geöffnet und der Energiefluss im Körper aktiviert.

Zhineng Qi Gong hilft speziell bei Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule sowie Verspannungen im Schultergürtel.

Die gesamte Einheit des Level 1 dauert ca. 15 Minuten – kann dann durch intensiveres Wiederholen auch schon mal eine Stunde dauern – allerdings sicher nicht an diesem Tag!

Der Ablauf des Workshops wird sehr abwechslungsreich:

  • Erklärungen mit Theorie
  • Vorführen der einzelnen Abschnitte von “Qi anheben und ausgießen.”
  • und natürlich das gemeinsame Üben der Abfolge

Blogbeitrag zum allerersten Workshop.

Termin

Samstag, 03. Oktober 2020 – von 09:30 Uhr bis ca. 16:30 Uhr
Pausen und Mittagspause verstehen sich von selbst

Am darauffolgenden Mittwoch, 7. April eine Abendeinheit (ca. 1 Stunde) zum Vertiefen.

Veranstaltungsort
Dreiheiligenstraße 10 – Eingang Weinhartstraße, 6020 Innsbruck

Workshop Beitrag
EUR 118,00

Jeder, der diesen Workshop schon einmal bei uns besucht hat, zahlt nur den “Wiederholer-Beitrag” von EUR 59,00.

Qi anheben & ausgießen


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