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Zhineng QiGong – Level 1

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Beschreibung

Zhineng Qi Gong – Level 1 – 10.03.2018 / 22.09.2018

“Lift Qi up, pour Qi down” (Hebe Energie auf, gieße Energie ein) so der aus dem Chinesischen übersetzte Name für das erste Level von Zhineng QiGong.

Diese erste Übung, die Ivo in seinem dreimonatigem China-Aufenthalt sehr genau erlernt hat, wird er nun auch bei uns an Interessierte weitergeben.

An diesem Tag erfahrt Ihr die Hintergründe zu dieser speziellen QiGong Art.
Der chinesische Arzt Dr. Pang, hat vor rund 40 Jahren das Beste aus den verschiedensten QiGong-Übungen zu Zhineng QiGong zusammengestellt. Dabei werden Blockaden im Körper aufgelöst, Meridiane geöffnet und der Energiefluss im Körper aktiviert.

Zhineng Qi Gong hilft speziell bei Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule sowie Verspannungen im Schultergürtel.

Die gesamte Einheit des Level 1 dauert ca. 15 Minuten – kann dann durch intensiveres Wiederholen auch schon mal eine Stunde dauern – allerdings sicher nicht an diesem Tag!

Der Ablauf des Workshop wird sehr abwechslungsreich:

  • Erklärungen mit Theorie
  • Vorführen der einzelnen Abschnitte von “Lift Qi up, pour Qi down”
  • und natürlich das gemeinsame Üben der Abfolge

Blogbeitrag zum allerersten Workshop.

Termin
Samstag, 10. März 2018 – von 09:30 bis ca. 16:30 Uhr
Samstag, 22. September 2018 – von 09:30 bis ca. 16:30 Uhr
Pausen und Mittagspause verstehen sich von selbst

Am darauffolgenden Mittwoch 14. März / 26. September eine Abendeinheit (ca. 1 Stunde) zum Vertiefen.

Veranstaltungsort
PERFUMUM, Dreiheiligenstraße 3, 6020 Innsbruck

Workshopbeitrag
EUR 98,00

 


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