Hallo meine Lieben,

ein gesundes und vor allem lichtvolles neues Jahr wünsche ich euch! Ich hoffe, ihr seid alle gut in dieses 2026 gestartet und konntet die besondere Energie der vergangenen Wochen für euch nutzen.

Jetzt, wo der Alltag wieder einkehrt, möchte ich mit euch ein wenig zurückblicken. Die Zeit zwischen den Jahren ist für uns bei PERFUMUM immer eine ganz besondere Zeit, in der die Uhren ein bisschen anders gehen.

Ein liebgewonnener Rhythmus: Qigong & Räucherwerk

Wer uns kennt, weiß: Qigong gehört für uns zum Aufstehen wie der erste tiefe Atemzug. Normalerweise treffen wir uns ja jeden Morgen pünktlich um 6:00 Uhr online bei „Fit am Morgen“ (schaut gerne mal auf qigong.news vorbei). In den Rauhnächten haben wir diesen Rhythmus etwas angepasst.

Um 8:00 Uhr – was sich im Vergleich zu sechs Uhr fast wie Ausschlafen anfühlt, auch wenn das Aufstehen nach den Feiertagen manchmal trotzdem eine kleine Überwindung war – haben wir uns täglich online zusammengefunden. Das Besondere war die Verbindung: Wir haben nicht nur gemeinsam Qigong praktiziert, sondern jede Einheit direkt mit dem passenden Räucherthema des Tages verknüpft. Es war eine wunderschöne Erfahrung zu sehen, wie viele von euch dabei waren und wir uns im Geiste durch den Rauch und die Bewegung verbunden haben.

Mein persönliches Highlight: Der 1. Jänner

Ein Moment ist mir ganz besonders in Erinnerung geblieben: Die Rauhnacht am 1. Jänner. In der Tradition steht dieser Tag als Vorbote für den kommenden August. Es ging um die Themen Verwirklichung, Kreativität und die nötige Willenskraft, um Dinge wirklich auf den Boden zu bringen.

Passend dazu habe ich unsere Räuchermischung „In der Ruhe liegt die Kraft“ gewählt. Und was soll ich sagen? Es war einfach genial. Während der Duft von Kräutern und Harzen den Raum erfüllte, konnte ich ganz klar meine Ziele für das neue Jahr formulieren. Es hat mir geholfen, bei mir selbst anzukommen und mit einer ruhigen, aber sehr entschlossenen Energie nach vorne zu schauen. Habt ihr euch für 2026 auch schon etwas ganz Bestimmtes vorgenommen?

Wie habt ihr die Zeit erlebt?

Mich interessiert sehr, wie ihr eure ganz persönlichen Rauhnächte gestaltet habt. War es für euch eher eine Zeit der absoluten Stille oder habt ihr das Räuchern fest in euren Familienalltag eingebaut? Welche Erfahrungen oder vielleicht auch kleinen Wunder habt ihr dabei erlebt? Schreibt mir gerne in den Kommentaren – der Austausch mit euch ist für mich immer eine große Bereicherung.

Auch wenn es draußen gerade wieder ordentlich schneit und die Welt unter einer weißen Decke schlummert, ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, um sich innerlich auf das kommende Licht vorzubereiten. Wenn wir die Fenster zum Lüften öffnen und die kalte, klare Winterluft hereinlassen, ist das der perfekte Moment für eine klärende Räucherung.

Falls ihr es im Dezember nicht zu unseren Workshops geschafft habt, gibt es bald wieder Gelegenheit, gemeinsam mit uns einzutauchen:

• 19. Februar: Webinar – Eine gemütliche Abendrunde online, in der wir tiefer in die Wirkung unserer Kräuter und Harze eintauchen. Ideal, um sich von zu Hause aus inspirieren zu lassen, während draußen der Winter regiert.
• 14. März: Workshop „Frühjahrsputz & Räuchern“ in Innsbruck – Mitte März ist die Zeit reif, um die „schwere“ Energie der dunklen Monate endgültig zu verabschieden. Wir zeigen euch in unserer Räucherwerkstatt, wie ihr eine energetische Hausreinigung durchführt und Platz für frische Kraft und neue Ideen schafft. Ivo erklärt euch die genauen Abläufe und natürlich „verkosten“ wir gemeinsam unsere speziellen Mischungen.

Alle Informationen und die Anmeldung findet ihr wie gewohnt auf unserer Seite www.raeucher.info.

Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam durch dieses frische Jahr zu gehen – voller Kraft, Ruhe und natürlich feiner Düfte.

Alles Liebe,

Eure Doris

Traditionelle ursprüngliche Stadt Dai Yang

Viele Städte Chinas werden nachgebaut und auf „alt“ oder „traditionell“ getrimmt. Diese Stadt allerdings ist in ihrer Ursprünglichkeit erhalten geblieben. Natürlich wird dafür die Folklore und das typisch Chinesische hervorgehoben.

Wir haben viele zu Masken geschminkte Chinesinnen gesehen, die in wallenden Gewändern eine Vorführung einübten, die bekannte chinesische Volkslieder sangen und uns einluden mitzutanzen. Sogar wir haben damals in den Chingcheng Mountains auch solch ein Lied gelernt und verständlicherweise, hat mich diese Musik angezogen.

Die Chinesische Oper und die damit verbundene Musik ist allerdings nichts für meine Ohren. Ich spreche hier nur für mich, aber ich hatte das Gefühl, dass auch andere Teilnehmer die Bühne auf der solche Lieder zum Besten gegeben wurden, schneller wieder hinter sich ließen. Für mich hört es sich mehr nach hohem Gequietsche als nach Musik an. Die Stimmlage ist zwar bewundernswert, aber wie gesagt nichts für meine Ohren.

Eisenverarbeitung

Sehr interessant war ein „Museum“, in dem die Eisenverarbeitung dargestellt und gezeigt wurde. Gleich am Anfang gab es ein Geschäft mit wunderschön gearbeiteten Teekannen samt Zubehör und die bekannten Chinesischen Messer. Leider hätten wir keine Chance diese Messer im Zug nach Peking mitzunehmen. Flugzeug kein Problem – scheinbar, – aber sicherlich nicht im Zug. Dort wird ebenfalls alles ganz genau kontrolliert.

Ein Schmid hatte eine Eisenstange im Feuer und wir durften mal richtig draufschlagen. Ein anderer hat gesprungene Tontöpfe mit Eisenklammern wieder dicht gemacht. Um den Eisennagel in den Tontopf zu schlagen, hat er zuerst ein Lied gesungen und den Ton damit vorbereitet – so zumindest meine Vermutung. 😅

Ivo’s handwerkliches Gespür und Wissen kam dann noch zum Vorschein, als es darum ging eine Nadel zu feilen. Zuerst sahen wir riesengroße und schwere Eisenstangen, die über einem Stein geschliffen wurden und langsam die Form einer großen Nadel annahmen. Im nächsten Raum wurde dann wirklich eine Nähnadel bearbeitet und Ivo zeigte uns, wie das geht.

Als wir aus dem Zentrum heraußen waren, war die Stadt etwas ruhiger und dennoch sehr eindrucksvoll mit den alten Bauten, die sich links und rechts der Straße aufreihten. Da fällt mir gerade ein, dass mir ein Fremdenführer in Innsbruck einmal erzählt hat, dass die Chinesen vom richtigen Goldenen Dachl so enttäuscht sind. Der Grund ist, dass sie selbst in China einen Nachbau haben und dieser ist größer – naja, China ist ja auch größer.

Wolong Bay

Wolong Bay, der Ort an dem unsere Qigong Fortbildung stattfindet dürfte bei den Chinesen ein beliebter Wochenend-Park sein. Da kann es dann schon mal lauter zugehen: mit Karaoke – sogar über die Lautsprecher, mit Scharen von Kindern, die ein Aktiv-Programm am Sonntag erleben oder einfach nur um den See schlendernde oder joggende Besucher. Außerdem können wir täglich Veränderungen wahrnehmen. Wolong Bay ist auch ein Platz für Wellness und Gesundheit, Sport und Aktivitäten. Es wird sich also noch einiges tun.

Kaihua Tempel – gleich ums Eck

Momentan ist es nicht mehr ganz so heiß und so sind wir zu Fuß in die „Berge“ gewandert. Einige Schilder in der Umgebung von Wolong Bay weisen darauf hin, dass gleich ums Eck ein Tempel ist – der Kaihua Tempel. Gesagt getan. Die normale Straße entlang in die Berge, an einem verlassenen Seniorenheim (Google hat übersetzt) und einer Apfelplantage vorbei, hinauf zum Tempelplatz.

Uns ist aufgefallen, dass an vielen Tempeln links vom Zentrum eine Trommel und rechts eine Glocke ist. ChatGPT half mir die Symbolik dahinter zu verstehen:

Symbolik von Trommel und Glocke

Trommel (links): Sie steht für die Erde, das Weltliche, das Materielle. Ihr Klang ist tief und kraftvoll und symbolisiert das Erwachen der Lebewesen aus Unwissenheit.
Glocke/Gong (rechts): Sie steht für den Himmel, das Geistige, das Transzendente. Ihr heller, klarer Ton symbolisiert die Durchdringung der Wahrheit und das Erwachen des Geistes.
Gemeinsam stellen sie die Harmonie von Yin und Yang dar – Trommel als Yin (erdig, dunkel, weiblich), Glocke als Yang (himmlisch, hell, männlich).

Praktische Funktion im Tempel

Beide Instrumente werden bei Zeremonien, Gebeten und Sutra-Rezitationen geschlagen. Sie markieren den Beginn und das Ende von Ritualen oder Gebetszeiten.
Sie dienen auch als Signal: Traditionell half der Klang, die Mönche zum Gebet zu rufen, oder diente der Orientierung (ähnlich wie eine Uhr in Klöstern).

Also: Die Anordnung von Trommel und Glocke folgt einer Jahrtausende alten Symbolik von Erde und Himmel, Yin und Yang, Welt und Transzendenz, sowie einer rituellen Ordnung, die bis in die chinesische Antike zurückreicht.

Ende und Anfang

So haben alle ausgewählten Fotos noch ihren Weg in diesen Blog gefunden und ich kann mich wieder voll auf die letzte Woche der Zhineng Qigong Form „Body & Mind“ fokussieren. Die Lehrer und die große Qigong Familie hat mich tiefer in diese Form eintauchen lassen. Ich freue mich schon darauf, diese neuen Erkenntnisse in unseren täglichen Qigong-Einheiten einfließen zu lassen. Es muss alles noch etwas verinnerlicht werden und dann werden wir schauen, wie und was wir einbauen können. Ich hoffe, ihr freut euch ebenfalls – allerdings ohne zu große Erwartungen zu stellen. So wie es kommt, so wird es passen.

Also das Ende unseres China-Aufenthaltes und der Anfang von vielen weiteren gemeinsamen Qigong Stunden. Haola – bis zum nächsten Mal wieder aus der Heimat.

Erster Tempel – vom Emperor Yan Di

Es kann ja nicht sein, dass wir in China sind und keine Tempel anschauen. Noch dazu, da wir genau in einer Gegend sind, die besonders bekannt für schöne und alte Tempel ist.

Gleich am ersten Sonntag fuhr ziemlich die ganze Gruppe zum Yan Di Tempel bei Gaoping. Dieser Tempel wurde erst vor relativ kurzer Zeit wieder hergerichtet und für die Besucher geöffnet. Wir erfuhren bei unserer Tour durch diese gewaltige Tempelanlage, dass Emperor Yan Di sehr viele Kräuter erforscht hat. Dabei hat er in Selbstversuchen die Wirkung und die Giftigkeit erforscht. Schlussendlich ist er bei einem solchen Versuch auch gestorben.

Berühmt ist er auch für 5 verschiedenen Getreidesorten, die er kultiviert hat und die heute noch in dieser Gegend angebaut werden. Über die Grenzen der Provinz ist eine Art besonders bekannt – es sind winzig kleine Kügelchen, die an maisähnlichen Pflanzen wachsen. Bitte fragt mich nicht nach den Namen oder den genauen Sorten, denn mein Chinesisch bzw. Englisch war leider nicht ausreichend – und dann hätte ich es vermutlich vergessen. Habt Nachsicht – oder vielleicht weiß es ja noch jemand – bitte gerne in den Kommentaren ergänzen. 😍

Die Dimensionen sind schon sehr gewaltig und die Architektur bewundernswert. Diese geschwungenen Dächer, kunstvoll verzierte Details und meist Drachen oder sonstige Wundertiere zum Schutz auf den Dächern. Den großen Kaiser durften wir gar nicht fotografieren, denn einen Gott darf man nicht fotografieren. Dafür gibt es vor jedem größeren oder kleineren Tempel genügend Möglichkeiten, um Räucherstäbchen anzuzünden, andere Gaben zu hinterlassen und zu beten.

Iron Buddha Tempel in Mi Shan

Gestern stand ein ganz besonderer Tempel am Programm – der des eisernen Buddhas. Dieser Tempel ist so klein, dass immer nur 10 Personen gleichzeitig hinein gehen können. Leider war es auch so dunkel, dass wir keine Fotos machen konnten. Scheinbar bekannt durch einen Film und ein Spiel, wird dieser kleine Tempel von den Chinesen sehr gerne aufgesucht. Uns wurde zudem erklärt, dass der ehemals Eiserne Buddha nicht mehr da ist und jetzt von einem aus Lehm ersetzt wurde.

Ein Highlight in dieser kleinen Tempelumgebung war ein Café. Gleich an der Kaffeemaschine konnte man erkennen, dass es diesmal ein echter Kaffee ist. Sehr kunstvolle Bilder wurden mit Kakao auf den Milchschaum vom Cappuccino abgebildet. Es gab ihn kalt und warm, aber man musste sich auch Zeit nehmen – leider kamen wir etwas spät und Ivo musste auf seinen Koffeinschub verzichten.

Farben herstellen und Seidenstickerei

Nun auch mal was zu den Leuten. In einem kleinen versteckten Nest gibt es eine international bekannte Seidenstickerei. Die Meisterin Guo zeigte uns ihr Refugium. Ihre Großmutter mit über 90 Jahren arbeitet dort immer noch. Die anderen Damen waren meist auch schon recht betagt. Sie kennen keinen Sonntag, an dem man vielleicht mal frei hat. Das merkt man hier in Wolong Bay ebenfalls. Es ist egal, ob 6:30 Uhr in der Früh oder Sonntag, wenn etwas fertig werden muss, dann wird einfach gearbeitet.

Okay, zurück zu den Seidenstickereien: Es wird alles selbst gemacht: die Herstellung der Farben aus Erde, Asche und besonderen Kräutern, Blüten und Pulvern für diese leuchtenden und langhaltenden Färbungen. Die Basis der Farben wird in kleine Rollen gearbeitet, die dann 3 Monate an der Sonne trocknen müssen. Erst dann kommt die entsprechende Färbemittel dazu.

Einzelne Seidenfäden werden in kleinen Schälchen eingeweicht und gefärbt, zum Trocknen aufgehängt und dann erst langsam kann man bzw. frau (Männer habe ich bei dieser Gelegenheit nur zum Fotografieren gesehen. 😅) mit der Stickerei beginnen. Wir durften uns selbst auch an einem Stück versuchen – naja, ist noch ausbaufähig und hat viel Luft nach oben.

Die schönen Gewänder für Damen konnten wir noch bei einer Modeschau bewundern. Am nächsten Tag wurden sogar einige Kleidungsstücke zu uns in die Wolong Bay gebracht und wir durften sie anprobieren. Natürlich wurden Fotos gemacht und sicherlich werden einige unserer Teilnehmerinnen in den chinesischen Sozialen Medien zu Stars.

Schluss für heute

Ich hätte schon noch Einiges zu erzählen, aber für heute werde ich Schluss machen. Bei uns ist es jetzt langsam Schlafenszeit und morgen soll ich wieder fit sein. Werde es aber sich schaffen nochmals zu schreiben. Die Fotos sind schon vorbereitet und warten nur noch auf den entsprechenden Text.
Wenn euch meine Berichte gefallen, schreibt doch einen Kommentar dazu – freue mich auch über was zum Lesen. 😉 Bis bald

Morgeneinheit um 6:30 Uhr

Angepasst an unserem Rhythmus von daheim, wenn wir um 6 Uhr mit „Fit am Morgen“ beginnen, startet auch hier in der Provinz Shanxi in China unser Tag schon zeitig. Da der Praxisraum aber etwas weiter entfernt von unserer Unterkunft ist als zuhause, stehen wir faktisch zur gleichen Zeit auf. 😅 Außerdem ist es hier schon so früh hell, dass auch die dunklen Vorhänge im Schlafzimmer nicht helfen.

Das heißt, nach einem feinen Morgenspaziergang kommen wir zu unserem Praxisraum. (Oben im Bild seht ihr ihn schön geschmückt als Willkommen.) In der Früh ist es noch angenehm ruhig, aber mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen, kommen auch die Zikaden. Erst gestern hat sich dann eine direkt neben mich auf den Baum gehängt und hat mir die Ohren vollgesungen oder soll ich sagen vollgedröhnt – jedenfalls richtig intensiv!

Geplant ist eine Stunde Qigong um munter zu werden. Je nach Lehrerin oder Lehrer kann sich dies bis zu 1,5 Stunden ausdehnen. Richtig bewusst wird uns das aber erst, wenn wir direkt zum Frühstück gehen sollen anstatt noch etwas Zwischenzeit zu haben.

Frühstück und andere Mahlzeiten

Zum Frühstück gibt es immer hartgekochte – extrem heiße – Eier, Erdnüsse, variierende Suppen, spezielle chinesische Brötchen, viel Gemüse und Grünzeug – mal warm, mal kalt, mal sehr scharf, mal fast geschmacklos. Es ist also für jeden etwas dabei. Wobei: heute haben wir schon einmal von einem klassischen kontinentalen Frühstück geträumt: mit Croissant oder echtem Brot – und besonders Ivo geht der gute Kaffee schon ab! Sehr verwundert waren wir über die kleinen Päckchen Kuhmilch. Bisher dachten wir immer, dass die Chinesen gar keine Milch trinken und sie auch gar nicht vertragen. – Aber wie so Vieles, verändert sich auch das Verhalten und die Vorlieben der Chinesen – momentan erscheint alles gut zu sein, das aus dem Westen kommt…

Die Mahlzeiten sind sehr abwechslungsreich. Verschiedenes Fleisch, Fisch sogar Tofu in Variationen werden hier angeboten und wie immer viel Gemüse. Da sie hier nur für uns kochen, achten die Lehrer darauf, dass es gutes und gesundes Essen ist. Wenn wir Lu Laoshe fragen gibt er uns immer genauestens Auskunft über die einzelnen Gerichte inklusive der Wichtigkeit derselben für den Körper.

Heute Abend waren wir dazu eingeladen zusammen mit den fleißigen Händen der Chinesen besondere Knödel herzustellen – ähnlich wie bei uns Schlutzkrapfen oder Ravioli. Da kann wirklich alles hineingearbeitet werden. Speziell in dem Gebiet, in dem wir sind, sind Knödel sehr begehrt. Xu Laoshe hat uns erklärt, dass dies eine geniale Art ist, um den Kindern möglichst viel Verschiedenes zum Essen zu geben. Es wird einfach kleingeschnitten und hineingearbeitet. Dadurch fällt nicht auf, wenn ein Gemüse drin ist, das den Kindern nicht schmeckt. Wie raffiniert!

Qigong Praxis und Vorbereitung

Um 9:30 Uhr finden wir uns wieder alle zusammen im Praxisraum ein. Die Form, die wir hier im August erlernen bzw. vertiefen heißt „Body & Mind“. Diese Form besteht aus 10 einzelnen Übungen, einer Einleitung und einem Abschluss. Jeden Vormittag wird eine dieser Sequenzen genauer unter die Lupe genommen.

Wir sind in mehrere Gruppen eingeteilt, die am Nachmittag gemeinsam diese Abfolge besprechen und die wichtigsten Merkmale herausarbeiten – die meisten können und kennen die ganze Form ja bereits. Eine dieser Gruppen stellt die Übung dann den anderen vor – es ist eine Lehrerausbildung, weshalb auch das Vortragen geübt werden soll. Im Anschluss gehen dann die chinesischen Lehrer auf die Feinheiten des jeweiligen Abschnitts ein. Und es ist jedes Mal interessant, dass einige Punkte jetzt wichtiger sind und andere nicht mehr ganz so gemacht werden, wie ich sie vor 7 Jahren lernte. -> alles ist im Fluss und entwickelt sich weiter.

Meistens gibt es noch eine theoretische Einheit über Body & Mind und dann wird viel praktiziert. Es ist so, wie ich es mir erhofft hatte. Viele und genaue Informationen, Erklärungen und gemeinsames intensives Praktizieren.

Mehr oder weniger pünktlich endet der Vormittag und es geht zum Mittagessen mit anschließender Pause. Nachmittag ist für das selbständige Üben oder Vertiefen gedacht, bevor wir dann in der kleinen Gruppe die nächste Sequenz vorbereiten.

Den Abschluss des Tages macht eine geführte Meditation oder auch einmal Level 1 von 20 – 21 Uhr. Der Tag ist ganz schon ausgefüllt und ergiebig. Gut, dass wir zumindest Samstag Nachmittag und Sonntag für Erholung und Ausflüge haben.

Auf geht’s

Es fing alles recht entspannt an, wir sind mit dem Bus in aller Herrgottsfrühe nach München aufgebrochen – hatten genug Zeit eingeplant, denn es wäre schade, wenn wir wegen dem Morgenverkehr in der Bayrischen Hauptstadt unseren direkten Flug nach Beijing versäumten. Nach einer kurzen Wartezeit konnten wir auch schon einchecken – online war leider nicht, denn die Chinesen, so digitalisiert sie sonst sind, wollten Papier-Boarding-Pässe 🙃. Ohne Koffer war es dann bedeutend leichter noch ein Frühstück mit Croissant und zumindest halbwegs gutem Kaffee zu genießen.

Mit einer guten Stunde Verspätung und nach „Anstehen“ in der Flugzeug-Start-Schlange, ging es dann endlich los. 10 Stunden dauerte der Flug, an dem es uns leider nicht vergönnt war zu schlafen – naja, war ja noch mitten am Tag für unser Gefühl. Egal, wir sollten doch weitere 5 Stunden mit dem Schnellzug nach Gaoping in der Shanxi Provinz vor uns haben. Also auch alles bestens geregelt – mit genug Zeitpuffer, der uns noch zugute kommen sollte.

Flughafen Beijing – China

Ihr habt sicher schon mitbekommen, dass ich nicht zu den Vielfliegern gehöre. Der Münchner Flughafen ist schon ein Stück größer als der Innsbucker Flughafen, aber Peking ist eine andere Abteilung. Wir sind bereits über einige Stadtteile geflogen, bevor wir schlussendlich auf der Landebahn aufsetzten. Aber dann, benötigte das Flugzeug nochmals mindestens 15 Minuten dahinrollend, bis wir am Terminal angekommen sind. Mit Passkontrolle und Kofferabholen – wenigstens waren sie diesmal gleich dabei 😍 – und Kofferkontrolle war eine weitere Stunde vergangen.

Sogleich machten wir uns auf den Weg unseren Bahnhof Beijing Fengtai für den Schnellzug zu finden. Die Ticketautomaten in der U-Bahn haben auch Englisch „gesprochen“ und unser WeChat (chinesisches WhatsApp mit Zahlfunktion) akzeptiert. Also waren wir nach weiteren 1,5 Stunden in einem auf Winter klimatisierten Zug an der Railway Station Fengtai.

Anschlusszug storniert

Gleich der Erste, den wir nach unserem Bahnsteig fragten, teilte uns mit, dass unser Zug wegen Schlechtwetters storniert war. Na, bravo!! Was soll’s? Wird schon irgendwie gehen, obwohl sich die durchgemachte Nacht langsam bemerkbar machte. – Das Schöne war, wenn einer von uns die Geduld oder Zuversicht verlor, war der andere motiviert. Perfekte Symbiose.

Es war allerdings schon nochmals eine Herausforderung. Am Informations- und Ticketschalter wurde uns gesagt, dass erst am nächsten Tag wieder ein Zug nach Gaoping geht. Für mich war das eine „nur im äußersten Notfall“- Lösung. – Um das Ganze etwas abzukürzen: nach hilfreichen Telefonaten mit unserer chinesischen Qigong-Lehrerin Ling, konnten wir eine andere Verbindung am selben Tag und zur ähnlichen Ankunftszeit finden. – Natürlich mit reichlichem Umsteigen von U-Bahn zu Schnellbahn, von einem Bahnhof Zhengzhoudong zu einem anderen Zhengzhou (wir haben erst am Ticket genau gesehen, dass beim anderen Bahnhof das DONG fehlt) und nach etliche Pass- und Kofferkontrollen – in China ganz normal – wurden wir herzlich am Bahnhof in Gaoping empfangen.

Geschafft!

Wir sind in unserem Bestimmungsort in Wolong Bay an einem See gelegen, angekommen. Sehr schön angelegte Bungalows mit Klimaanlage (sehr wichtig bei den aktuellen Temperaturen – weit über 30 °C) und ein gemeinsames Abendessen haben uns willkommen geheißen. Wenig verwunderlich haben wir diese Nacht allerdings auch fast nichts geschlafen.

Ich brauch nicht extra erwähnen, dass wir sehr froh waren vor Beginn des Retreats noch einen Tag zum Ankommen und Erholen zu haben.

Internationale Gruppe

Mit den anfänglichen Ein- und Durchschlafschwierigkeiten waren wir aber natürlich nicht die Einzigen. Unsere Gruppe ist international gemischt: sehr viele Mexikaner (nicht nur 6 Stunden, sondern sogar 12 Stunden Zeitunterschied), viele Franzosen und Spanier, ein paar Teilnehmer aus Israel, Amerika, Deutschland und sogar vom Winter in Australien ist ein Paar gekommen.
Unterrichtssprache ist Englisch und im Vergleich zu von vor 7 Jahren hat sich das „Chinglisch“ schon sehr verbessert und kann mittlerweile auch als Englisch bezeichnet werden.

Auch wenn ich mit meinem Bericht noch ziemlich am Anfang bin, werde ich es für heute lassen. Erstens will ich für den nächsten Beitrag auch noch was haben und zweitens findet morgen Sonntag!! auch eine Morgeneinheit um 6:30 Uhr statt, an der man/frau teilnehmen sollte. Mal schauen 😉. Zudem steht ein Ausflug am Programm. Also bleibt dran, und lest von den ersten 10 Tagen Qigong….

📦 Noch bis 31. Juli: Alles wird verschickt!

Der Shop ist wie gewohnt geöffnet – und alle Bestellungen, die bis 31. Juli eingehen, verschicken wir noch vor unserer Sommerpause.

Ob du deine Räucher-Vorräte auffüllen willst, Zubehör brauchst oder etwas Schönes aus unserer Duftwelt verschenken möchtest: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt dafür.

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🧳 August: China, Qigong & innere Reise

Im August pausieren wir den Versand, denn wir machen uns auf eine besondere Reise: nach China, in die Heimat des Zhineng Qigong.

Vielleicht weißt du es ja:
Wir waren schon einmal dort – und haben damals die Ausbildung gemacht. Seit 2020 bieten wir online regelmäßig Qigong am Morgen und abends „Fit am Abend“ in Innsbruck an – für uns, für unsere Community, für mehr Ruhe, Klarheit und Energie im Alltag.
Diese tägliche Praxis ist für uns zu einer Art innerem Kraftpol geworden – sanft, tief, stärkend.

Jetzt ist es Zeit, tiefer zu gehen:
Wir nehmen an einem intensiven Retreat in China teil, um unser Verständnis und unsere Praxis zu vertiefen – mit Lehrer*innen vor Ort, inmitten der Natur und Kultur, aus der diese Kunst stammt.

Und wie immer, wenn wir auf Reisen sind:
Wir nehmen dich mit. Wir finden sicherlich Zeit, um dir in Blogbeiträgen Einblicke in unsere Zeit zu geben – so wie du es vielleicht schon aus unserem Qigong-Blogbereich kennst.

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Auch wenn wir in der Ferne sind, bleibt der online-Shop offen – und du kannst dir deine Lieblingsprodukte mit einem kleinen Sommergeschenk sichern:

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🌿 Duft, Bewegung & Bewusstsein – alles gehört zusammen

Für uns ist Räuchern nicht nur ein schöner Duft – sondern immer auch eine Einladung zum Innehalten, zur bewussten Verbindung mit dem Moment.

Qigong & Räuchern ergänzen sich auf wunderbare Weise:
Beides wirkt über feine Ebenen, bringt Ruhe, Ausrichtung, Erdung – und öffnet Räume in dir, die im Alltag oft zu kurz kommen.

Vielleicht nutzt du den Sommer ebenfalls, um beides zu verbinden?
Mit einer sanften Morgenpraxis. Mit feinem Duft am Abend. Mit einem neuen Ritual, ganz für dich.

💌 Wir freuen uns aufs Wiedersehen im Herbst

Im September sind wir zurück – mit neuen Ideen, frischer Energie und vielen duftenden Päckchen für dich.
Bis dahin wünschen wir dir einen Sommer voller Licht, Duft und Freude.

Von Herzen
Doris, Manuela & Ivo
🕯️🌿🌏
PERFUMUM – Die Tiroler Harzmanufaktur
Räucherkunst & Lebensduft aus Tirol

Sandelholz – Der zeitlose Duft von Mystik und Eleganz

Kaum ein anderes Räucherholz besitzt eine solche Tiefe und Bedeutung wie Sandelholz. Sein einzigartiges Aroma, seine spirituelle Ausstrahlung und die außergewöhnliche Qualität des Kernholzes machen es seit Jahrtausenden zu einem der wertvollsten Schätze in der Welt des Räucherns. Besonders das echte Sandelholz (Santalum album), das ursprünglich aus Indien stammt, genießt höchste Anerkennung.

Die Herkunft des Sandelholzes

Das Sandelholz gehört botanisch zur Familie der Santalaceae und ist besonders in Südindien heimisch. Die Region um Mysore, in Karnataka, war einst berühmt für ihr erstklassiges Sandelholz, das „Mysore Grade Sandalwood“. Dieses Holz gilt bis heute als höchster Qualitätsstandard und als Inbegriff von Reinheit und Wirksamkeit. Sandelholz wächst langsam, und erst nach mindestens 20 bis 30 Jahren bildet es das wertvolle Kernholz aus, welches den unverwechselbaren Duft trägt.

Eine Krise der Qualität – vom edlen Holz zum minderwertigen Ersatz

Leider führten übermäßige Abholzung und Ausbeutung in den letzten Jahrzehnten dazu, dass hochwertiges Sandelholz Mysore zunehmend seltener wurde. Die indische Regierung reagierte mit strengen Exportbeschränkungen und dem Schutz des Baumbestandes, was aber gleichzeitig die Preise für authentisches, hochwertiges Mysore-Sandelholz in astronomische Höhen steigen ließ. Dies führte zu einer Phase, in der auf den Märkten vermehrt minderwertiges oder gar gefälschtes Sandelholz auftauchte, das nicht nur weniger Duftkraft aufwies, sondern auch spirituell und aromatisch weit hinter dem Original zurückblieb.

Das haben wir auch selbst gemerkt, da manches vermeintliche Sandelholz einfach nur mit künstlichem Öl „beduftet“ wurde. Dadurch hat es zwar besonders intensiv, aber leider auch ziemlich künstlich gerochen. Es war sehr schwer gutes Sandelholz zu finden.

Sandelholz Mysore Grade – seine Besonderheit

„Mysore Grade“ steht für das hochwertigste und aromatisch intensivste Sandelholz, das in der Region Mysore wächst. Dieses Sandelholz zeichnet sich durch seinen süß-würzigen, cremigen Duft mit einer tiefen, beruhigenden Note aus. Die ätherischen Öle im Kernholz sind besonders reichhaltig und langlebig, weshalb bereits kleinste Mengen dieses Holzes einen intensiven und nachhaltigen Duft erzeugen.

Mysore Grade Sandelholz ist nicht nur eine luxuriöse Kostbarkeit in Parfümerien und Duftkreationen, sondern vor allem ein traditionelles Räucherwerk, das seit Jahrhunderten in spirituellen Praktiken verwendet wird. Sein Aroma wirkt dabei beruhigend, öffnend und reinigend zugleich.

Wirkung und Bedeutung beim Räuchern

Beim Räuchern entfaltet Sandelholz Mysore eine besondere Kraft. Es wirkt auf mentaler und emotionaler Ebene harmonisierend, reduziert Stress, fördert Klarheit und unterstützt die meditative Praxis. In Indien wird es seit jeher bei spirituellen Ritualen und Zeremonien eingesetzt, um Räume energetisch zu reinigen und eine Atmosphäre von Ruhe und Geborgenheit zu schaffen.

Die feine Rauchentwicklung des Sandelholzes erzeugt eine subtile, fast mystische Stimmung. Die Wirkung geht weit über das bloße Dufterlebnis hinaus: Sandelholz soll Blockaden lösen, das Herz öffnen und eine Verbindung zum inneren Selbst und zur spirituellen Dimension herstellen. Auch in der Aromatherapie gilt es als kraftvolles Heilmittel zur Linderung von Ängsten und depressiven Verstimmungen.

Der Wert von echtem Sandelholz Mysore

Die immense Nachfrage nach hochwertigem Mysore-Sandelholz und die Seltenheit dieses Holzes machen es zu einem äußerst wertvollen Gut. Echtes Sandelholz wird heutzutage zu hohen Preisen gehandelt, was seinen Einsatz besonders bei authentischen und hochwertigen Räucherwerk-Produkten rechtfertigt. Wer echtes Mysore Grade Sandelholz verwendet, weiß um dessen Einzigartigkeit und Wertschätzung, was das Räuchern zu einer besonders bewussten und respektvollen Handlung macht.

Wir lieben den tollen Duft und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Sandelholz und verwenden es deshalb sehr gerne in unseren Räuchermischungen (z. Beispiel: Einklang, Schlichtung, Buntspecht, La Luna). Räucherstäbchen mit Sandelholz sind schon immer sehr beliebt gewesen. Auch in unserer neuen Kategorie „Räucherstäbchen“ findest du nur besonders hochwertige Stäbchen, die unseren hohen Qualitätsansprüchen gerecht werden.

Damit du diese tolle Erfahrung machen kannst, haben wir hochwertiges Sandelholz Mysore im Angebot, und zwar sowohl als reine Kernholzstücke als auch als geschnittenes Holz oder Räucherstäbchen. All dies findest du bereits in unserem Shop. 😉

Sandelholz ist etwas ganz Besonderes, das uns vor allem auf spirituellem und emotionalem Wege berührt. Hier spüren wir die alten Traditionen und genießen den Duft für wertvolle Momente der inneren Ruhe.
Welche Erfahrungen hast du mit Sandelholz gemacht? Nutzt du es zum Räuchern oder meditieren? Teile deine Gedanken und Erlebnisse gerne in den Kommentaren!

Die Kunst des Räucherns hat in Japan eine jahrhundertelange Tradition und ist tief in der Kultur und Spiritualität des Landes verwurzelt. Von religiösen Zeremonien über Teezeremonien bis hin zu meditativen Praktiken – der Duft von Räucherwerk spielt in vielen Aspekten des japanischen Lebens eine zentrale Rolle. Doch woher stammt diese Tradition, welche Bedeutung hat sie und wie wird sie heute gelebt? Eine duftende Reise in die Welt des japanischen Räucherns bietet spannende Einblicke.

Die Ursprünge des Räucherns in Japan

Die Tradition des Räucherns wurde während der Nara-Zeit (710–794) nach Japan gebracht, als buddhistische Mönche aus China und Korea Weihrauch mitbrachten. Ursprünglich wurde der Duft verwendet, um die Götter zu ehren und rituelle Reinheit herzustellen. Besonders in buddhistischen Tempeln spielte der Duft von Räucherwerk eine zentrale Rolle, da man glaubte, dass der Rauch eine Brücke zwischen der menschlichen Welt und dem Spirituellen schlägt.

Im Laufe der Jahrhunderte entwickelte sich das Räuchern jedoch über seinen religiösen Ursprung hinaus zu einer Kunstform und einem festen Bestandteil der japanischen Alltagskultur.

Kōdō: Die Kunst des Duftweges

Im japanischen Räuchern nimmt Kōdō (香道), der „Weg des Duftes“, eine herausragende Rolle ein. Dieser Begriff bezeichnet eine hochentwickelte Kunstform, bei der nicht nur der Duft selbst, sondern auch die Zeremonie und die Achtsamkeit im Umgang mit Räucherwerk im Mittelpunkt stehen.

Eine Kōdō-Zeremonie ist eine Art meditativer Duftwettbewerb, bei dem Teilnehmer verschiedene Düfte erkennen und deren Qualitäten bewerten. Dabei werden spezielle Räucherhölzer wie Jinkō (Aloesholz) verwendet, die zu den kostbarsten Materialien der Welt gehören. Jinkō kann Jahrhunderte alt sein und wird für seine subtilen, nuancierten Düfte geschätzt.

Das Ziel von Kōdō ist es nicht nur, angenehme Düfte zu erleben, sondern auch eine innere Ruhe und eine Verbindung zur Natur und zum Geist zu finden. Es ist eine meditative Praxis, die sich stark auf die Sinne konzentriert.

Räuchern in religiösen und spirituellen Kontexten

In Japan ist das Räuchern eng mit der Religion verbunden, insbesondere mit dem Buddhismus und dem Shintoismus. In Tempeln und Schreinen werden Räucherstäbchen angezündet, um Gebete zu begleiten, spirituelle Reinheit zu schaffen und die Anwesenheit von Göttern oder Vorfahren zu ehren.

Am Eingang vieler buddhistischer Tempel findet man große Räucherschalen, aus denen duftender Rauch aufsteigt. Besucher können den Rauch symbolisch „einfangen“ und ihn über ihren Körper führen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Räucherwerk im Alltag: Von Entspannung bis hin zur Dekoration

Heutzutage ist das Räuchern in Japan nicht nur auf religiöse Praktiken beschränkt. Räucherstäbchen sind ein beliebtes Mittel zur Entspannung und werden oft in Häusern oder Gärten verwendet. Der Duft schafft eine ruhige, friedliche Atmosphäre und hilft, den Geist zu klären.

Japanische Räucherstäbchen sind bekannt für ihre feinen, subtilen Düfte, die sich von den intensiveren Varianten aus anderen Ländern unterscheiden. Häufig werden florale, holzige oder erdige Düfte wie Sandelholz, Kiefer, Kirsche oder grüner Tee verwendet.

Auch als Dekorationselement haben Räucherstäbchen ihren Platz gefunden. Die Gestaltung von Räuchergefäßen und -haltern ist oft ein Ausdruck von Kunst und ästhetischem Sinn, der sich harmonisch in den japanischen Einrichtungsstil einfügt.

Die Symbolik des Duftes in der japanischen Kultur

In der japanischen Kultur symbolisiert der Duft Reinheit, Vergänglichkeit und Spiritualität. Der Rauch, der in die Luft aufsteigt, wird oft mit den flüchtigen Momenten des Lebens verglichen und erinnert daran, die Gegenwart zu schätzen. Gleichzeitig dient der Duft als Mittel, um innere Harmonie zu finden und den Geist zu erheben.

Fazit: Duft als Brücke zwischen Welten

Die Räuchertraditionen in Japan sind ein faszinierendes Zusammenspiel aus Kunst, Religion und Alltag. Ob in der meditativen Praxis des Kōdō, in Tempelritualen oder als entspannende Begleitung im modernen Leben – Räucherwerk bleibt ein essenzieller Bestandteil der japanischen Kultur. Es ist ein Duft, der Geschichten erzählt, Welten verbindet und den Geist inspiriert. Wer sich auf diese Tradition einlässt, entdeckt nicht nur eine sinnliche Erfahrung, sondern auch einen Weg zu innerer Balance und Achtsamkeit.

Seit Kurzem haben wir feinste japanische Räucherstäbchen in unserem Sortiment.

Bisher nur im Geschäft, aber auch online ist schon in Vorbereitung.

Hallo liebe Schweizer Freundinnen und Freunde der Räucherwaren!

Kennt ihr das? Ihr findet online die perfekten Produkte, aber der Versand in die Schweiz stellt sich als Hürde heraus. Nicht mehr bei uns! Wir haben uns wieder gründlich mit der Post in die und in der Schweiz auseinandergesetzt und eine für alle Beteiligten gute Lösung gefunden.

Unser Abenteuer mit dem Zoll

Es begann alles mit einer speziellen Sendung, die ungewöhnlich lange beim Zoll lag. Diese Ausnahme von der Regel brachte uns ins Grübeln, wie wir das Zollverfahren für euch und uns erleichtern können. Nach vielen Telefonaten und E-Mails mit der Österreichischen Wirtschaftskammer und der Schweizer Zollbehörde haben wir endlich das Passende gefunden.

Keine österreichische Steuer mehr

Für unsere Schweizer Kunden weisen wir die Preise nun steuerfrei aus. Das bedeutet, dass ihr keine österreichische Steuer zahlt, sondern lediglich die Schweizer Mehrwertsteuer, die direkt durch die Schweizer Post bei der Zustellung erhoben wird. Das macht den Einkauf bei uns einfacher und transparenter.

Zollfreie Waren dank EU-Produktion

Unsere Räucherwaren werden in Österreich hergestellt und erfahren hier eine Wertsteigerung, was bedeutet, dass sie laut dem Zollabkommen zwischen der Schweiz und der Europäischen Union zollfrei sind. Die Schweizer Post überprüft jedoch jedes Paket und erhebt dafür eine Dienstleistungsgebühr. Um diese Kontrollen zu vereinfachen und zu beschleunigen, kleben wir die Rechnung in einer Posttasche außen am Paket an.

Hier noch der Link zur Infoseite vom Schweizer Zoll.

Wann fallen Importkosten für Schweizer an?

Jede Sendung aus dem Ausland ist grundsätzlich zoll- bzw. mehrwertsteuerpflichtig. Die Schweizer Post verzichtet jedoch auf die Erhebung der Abgaben, wenn diese unter 5 CHF liegen. Die Mehrwertsteuer wird erhoben, wenn der Warenwert (inklusive Versandkosten) mindestens 63 CHF bei einem Mehrwertsteuersatz von 8.1% oder 194 CHF bei einem reduzierten Steuersatz von 2.6% erreicht.

Wir freuen uns, dass wir nun alle Voraussetzungen geschaffen haben, um unseren Schweizer Markt optimal zu bedienen. Viel Freude mit unseren Räucherwaren und gute Energie auch in der Schweiz!

Euer Engagement ist uns wichtig! Habt ihr Fragen oder Feedback zu unserem neuen Service? Teilt eure Erfahrungen mit uns – wir sind gespannt auf eure Rückmeldungen!

Somit sind von unserer Seite die Voraussetzungen für den Schweizer Markt optimiert.
Viel Freude mit unseren Räucherwaren und gute Energie auch in der

Der Zauber der Rauhnächte: Ein Blick auf unser neues Räucherset „Zwölf Rauhnächte“

Die Rauhnächte vom 25. Dezember bis zum 6. Januar sind eine besondere Zeit, in der die Grenzen zwischen den Welten als besonders durchlässig gelten. Diese zwölf Nächte bieten eine einzigartige Gelegenheit zur Besinnung und Einkehr. Das alte Jahr wird verabschiedet und das neue vorbereitet. Um diese intensive Zeit zu unterstützen, haben wir das Räucherset „Zwölf Rauhnächte“ entwickelt, das speziell auf diese mystische Zeit abgestimmt ist.

Eine tägliche Reise durch Düfte und Besinnung

Idealerweise nimmst du dir jeden Tag etwas Zeit – eine halbe Stunde (entspricht etwa einer halben Räucherkohle) oder vielleicht auch eine ganze Stunde (eine ganze Räucherkohle). 😉

Mach es dir mit unserem Räucherset gemütlich, lies dir das jeweilige Thema durch und lass dich auf die jeweilige Rauhnacht ein. Jede Mischung ist dazu gedacht, die Reflexion über das vergangene Jahr zu vertiefen und den Fokus auf die Ziele und Wünsche für das kommende Jahr zu richten. Wer das Set benutzt, kann jeden Tag eine neue Mischung entdecken und sich vom Duft und den damit verbundenen Fragen inspirieren lassen. Die Themen und Fragen finden sich im beiliegenden Flyer.

Kombination mit Qigong für eine ganzheitliche Erfahrung

Um das Erlebnis der Rauhnächte noch intensiver und ganzheitlicher zu gestalten, haben wir vor einigen Jahren begonnen, die täglichen Räucherungen mit Qigong-Übungen zu verbinden. Diese Praxis aktiviert den Körper und beruhigt den Geist.

Wir, Doris & Ivo, leiten jeden Morgen Qigong mit dem täglichen Räucherthema an. Am Abend begleiten andere Lehrer*innen vom Qigong Forum Austria, den Ausklang des Tages – ebenfalls mit Qigong und dem Thema. So wird ein harmonischer Rahmen geschaffen, der das geistige und körperliche Erleben dieser besonderen Zeit unterstützt.

Die genauen Informationen und auch den Online Zugang findest du im Qigong Blog: Rauhnächte und Qigong

Ein Ritual, das verbindet und Vielfalt bietet

Das Räuchern in den Rauhnächten ist mehr als nur ein Brauch, es ist ein tief verbindendes Ritual, das Menschen seit Jahrhunderten praktizieren, um sich auf tiefere spirituelle Ebenen einzustimmen. Unser Räucherset „Zwölf Rauhnächte“ lädt dazu ein, diese Tradition fortzusetzen oder neu zu entdecken. Es ist die perfekte Gelegenheit, innezuhalten, sich zu sammeln und mit neuer Energie ins neue Jahr zu starten. Ideal für alle, die sich intensiv mit jeder der zwölf Nächte beschäftigen möchten, bietet dieses Set eine tägliche Reise durch verschiedene Düfte und Gedanken.

Optionen für jeden Bedarf: Das klassische Rauhnachtset

Für diejenigen, die sich auf die drei zentralen Rauhnächte – Weihnachten, Silvester/Neujahr und Dreikönigstag – konzentrieren möchten, haben wir das bereits bekannte klassische Rauhnachtset. Dieses Set ist mit klassischen Harzen speziell auf die wichtigsten Nächte dieser Zeit abgestimmt. An Weihnachten steht das Loslassen und Reinigen im Vordergrund, Silvester dient der Harmonisierung und Verbindung des alten mit dem neuen Jahr und an Dreikönig wird mit Weihrauch Energie für einen guten Start ins neue Jahr aufgebaut.

Das klassische Rauhnachtset enthält drei verschiedene Harze – Myrrhe zum Reinigen, eine Harzmischung zum Harmonisieren und Weihrauch zum Energieaufbau. Die beiliegende Anleitung hilft, deine Räucherungen optimal einzusetzen.

Du findest das Richtige für deine Rauhnacht-Erfahrung

Ob als Bereicherung für deine eigene spirituelle Praxis oder als wertvolles Geschenk für jemanden, der diesen Weg der Besinnung und Erneuerung mit dir gehen möchte – unsere Sets sind wahre Schmuckstücke.

Wähle zwischen dem umfassenden Set „Zwölf Rauhnächte“ für eine vollständige Erfahrung oder dem klassischen Set für einen fokussierten Zugang während der drei Hauptnächte. Beide Optionen bieten eine wunderbare Möglichkeit, die Rauhnächte zu feiern und mit neuer Energie ins neue Jahr zu starten.

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen! Teile deine Eindrücke oder gib uns Feedback – lass uns gemeinsam den Zauber der Rauhnächte weiterleben.

Räucherset

Zwölf Rauhnächte – Räucherset – Limitierte Auflage

Räucherset

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