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Qi anheben und ausgießen

Wann:
28. März 2020 um 9:30 – 16:30
2020-03-28T09:30:00+01:00
2020-03-28T16:30:00+01:00
Wo:
Pfarrsaal Dreiheiligen - Eingang Weinhartstrasse
Dreiheiligenstraße 10
6020 Innsbruck
Österreich
Preis:
€ 118,00
Kontakt:
Doris Siebenförcher
0043 650 22 12 001

 

Die erste Stufe von Zhineng Qigong. Eine wunderbare Übung, leicht zu erlernen und sehr effektiv.

“Lift Qi up, pour Qi down” (Hebe Energie auf, gieße Energie ein) so der aus dem Chinesischen übersetzte Name für das erste Level von Zhineng QiGong.

Der chinesische Arzt Dr. Pang hat vor rund 40 Jahren das Beste aus den verschiedensten QiGong-Übungen zu Zhineng QiGong zusammengestellt. Dabei werden Blockaden im Körper aufgelöst, Meridiane geöffnet und der Energiefluss im Körper aktiviert.

Zhineng Qi Gong hilft speziell bei Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule sowie Verspannungen im Schultergürtel.

Die gesamte Einheit des Level 1 dauert ca. 15 Minuten – kann dann durch intensiveres Wiederholen auch schon mal eine Stunde dauern – allerdings sicher nicht an diesem Tag!

Der Ablauf des Workshop wird sehr abwechslungsreich:

  • Erklärungen mit Theorie
  • Vorführen der einzelnen Abschnitte von “Lift Qi up, pour Qi down”
  • und natürlich das gemeinsame Üben der Abfolge

 

Qi anheben & ausgießen

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